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LIVRE 120 RECETTES ANTI-INFLAMMATOIRES

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LIVRE 120 RECETTES ANTI-INFLAMMATOIRES Adopter une nouvelle alimentation pour lutter contre le vieillissement et rester en bonne santé.
De mauvais choix diététiques et un mauvais équilibre alimentaires provoquent des inflammations chroniques de l'organisme fragilisant le système immunitaires et multipliant les risques de développer des pathologies chroniques ainsi que la plupart de ce que l'on appelle les <<maladie du siècles >> ( obésité , cancer , diabète , Alzheimer , maladies cardiovasculaires ...)
Adopter un nouveau comportement alimentaire permet d'empêcher l'inflammation et ses conséquences .
Dans cette ouvrage , découvrez :

- Les mécanismes et les avantages de l'alimentation anti-inflammatoire 
- Plus de 120 recettes pour cuisiner au quotidien .